Veľmi ľahké. Začnete bežať a len bežíte ďalej.
Avšak, aby ste ho fakt zabehli, tak musíte mať čosi natrénované. Bez toho to samozrejme nejde. Každopádne ani zvládnuť tréning nie je ťažké, stačí len byť vytrvalý a držať sa plánu.
A o tom je tento mini článok. Že sa stačí držať Vášho plánu a pravidelne na ňom pracovať (v tomto prípade trénovať) a potom ani taká výzva ako je zabehnutý maratón nie je problém. A to platí aj pre všetky iné ciele, ktoré si človek vytýči.
Avšak nie vždy je to také jednoduché. Niekedy je cesta k cieľu jasná. Napríklad pri maratóne sa treba držať tréningového plánu. Avšak čo ak cesta k cieľu jasná nie je? Vtedy je to trochu ťažšie. Ale možno to stačí len pretransformovať a donútiť sa pravidelne nad svojím cieľom uvažovať a rozmýšľať nad tým ako sa k nemu postupne prepracovať a čo všetko pre to treba urobiť…
A keď tak nad tým rozmýšľam, tak sa sem hodí poučka na záver: Pracujte na svojich cieľoch každý deň!
Pridaj komentár